喜歡吃茄子的注意了!福利:12種茄子吃法,再也不用吃黑乎乎的了~

2023-03-03     旺旺來     反饋
9/13
食材:

圓茄子一個、蒜適量、青辣椒適量、番茄醬適量、食用油適量、玉米澱粉適量、糖2大勺、鹽2小勺、雞精1小勺、老抽2小勺、香油適量

做法:

1. 將茄子去皮切塊、青辣椒切塊、蒜切末備用。

2. 往茄子塊中放一小勺鹽拌勻,然後腌十分鐘,倒掉茄子中腌出來的多餘水份,然後撒上適量的玉米澱粉拌勻。

3. 取一隻乾淨的小碗,然後依次放入玉米澱粉、糖、雞精、老抽、鹽、再倒入半碗清水,調成碗汁備用。

4. 鍋內放入適量的油,油溫五六成熱的時候,放入茄子開始煎炸,炸至茄子表面金黃時撈出備用。

5. 另起一隻乾淨的鍋,倒入少量的油,油熱的時候,放入番茄醬,蒜末煸炒出香味,將茄子倒入鍋中煸炒勻均,將青辣椒放入鍋中煸炒勻均。

6. 最後將碗汁倒入鍋中,大火收汁翻炒勻均,出鍋前再倒少許香油即可。

【口味茄子煲】
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