打造專屬自己的5種健康酸奶杯，在家輕鬆做！

材料：

牛油果適量、牛奶/無糖酸奶、鮮橙

做法：

1、牛油果切丁後壓成泥，與低脂牛奶拌勻；或可用無糖酸奶替代牛奶

2、將鮮橙用鹽巴搓洗乾淨表皮，然後切數片薄片

3、倒入牛油果奶昔/酸奶，最後在表面撒上鹽麥片點綴。

5. 藍莓火龍果酸奶杯