正常血糖值是多少？醫生坦言：如果保持在這個範圍內，不用太擔心

根據最新版的內科學教材，空腹血糖在6.1～7mmol/L之間，可以診斷為空腹血糖受損。如果餐後2小時血糖在7.8～11.1mmol/L之間，那就可以診斷為糖耐量異常。雖然這兩種情況都達不到糖尿病的診斷標準，但是如果不注意生活細節，那它們就容易轉變為糖尿病。

2.如果血糖保持在這個範圍內，那就不用太擔心：