經常11點後睡覺，肝臟積太多毒排不出，小心4種大病找上你，教你5招【護好肝】！

自己動手做，枸杞紅棗茶，促肝排毒

材料：枸杞、紅棗、冰糖

枸杞少量，紅棗5個，冰糖適量。

將一定量的水加入鍋中，將所有配料放入鍋中，煮沸火。轉小火，加冰糖，煮5分鐘，即可飲用