經常散步對肺部有什麼好處？提醒：肺可能喜歡這5件事，或可多做

5.肺喜「護」

人體的肺部與外界直接相連，更是一個脆弱的器官，模擬所呆的環境污染嚴重，請提前做好個人防護。出門時，可選擇佩戴口罩，天氣減少出門時間，平時要記得經常開窗通風，保持呼吸空氣是新鮮的，早上可選擇空氣清新的時間段，到公園多做深呼吸。