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2024年11月14日
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健康
甘油三酯多少算正常?超標會怎樣?用「它」泡水喝,穩定甘油三酯
2023-02-14
荀筠雄
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【材料】桑葉、蕎麥各10克,決明子、槐米、枸杞各8克,菊花6克
【製作】將決明子和蕎麥放到干鍋中,用小火翻炒,直至炒出香味;再配合其他清洗乾淨的食材,放到砂鍋中加清水一起煎煮,大火燒開以後轉小火慢煮40分鐘,去渣取汁飲用,每天熬出來的,當天喝完,早晚各一次。它可以很好的幫助稀釋血液的粘稠度,清除血液中的垃圾,抑制血液中脂質物質的沉澱,減輕脂質物質對血管壁的損傷,達到降低甘油三酯,保護血管的作用。
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