世語圖說
2024年11月28日
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健康
出現咳嗽時,除了用藥,不妨試試這5個止咳穴,或能幫你緩解
2023-02-11
開心果
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3、按摩天突穴
按摩天突穴對治療咳嗽有專效,經常用於治療支氣管炎、喘氣及咽喉腫痛等病症,效果非常好。此穴位於胸骨上凹處的正中間,咳嗽或氣喘時,氣流從肺部往上沖經過天突穴。
按揉這個穴位有抑制咳喘的作用,具通利肺氣之效。並且對因肺部疾病所致的其他症狀也有很好治療效果,如胸痛、咽喉腫痛、聲音嘶啞等症。
按摩時,先找准穴位,輕輕的向內並向下按揉,順時針按揉10圈,再逆時針按10圈,當皮膚呈現微微泛紅的狀態時,呼吸系統有很大的改善。
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