50種魚的做法大全,太全了,值得收藏

2023-02-09     滕樂航     反饋
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食材:銀鱈魚;豆豉;蔥;姜;蒜;鹽;花椒;老抽;油;料酒;

做法:

1、將銀鱈魚解凍,用清水沖洗乾淨;用鹽、蔥、花椒、姜、料酒塗抹鱈魚,蓋上保鮮膜腌30分鐘,撈起用廚房紙擦乾水分;

2、鍋中放入橄欖油,7成熱後放入鱈魚塊,用中火煎3分鐘後翻面,煎到金黃酥脆撈起,放在乾淨的盤中備用;鍋中放入油,7成熱後放入姜、蒜、花椒,然後加入豆豉炒香,加入少量開水和老抽;放入鱈魚塊小火悶5分鐘,起鍋時加入蔥花即可。
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