「老得慢」的男人，大多會有這4個好習慣，不妨看看你在其中嗎？

2.不抽菸不喝酒

吸菸對人們的健康有害，研究表明，吸菸者在55歲之前比不吸菸者衰老得更快！長期吸菸，無疑是為身體的衰老按下了「加速鍵」。菸草中含有的尼古丁會使人們的皮膚變黑，使人們的皮膚產生色素沉著，從而引起皺紋，加速衰老。飲酒會減少皮膚的油脂含量，從而造成皮膚脫水，影響皮膚的正常狀態；要想延緩衰老，男性應儘早戒菸戒酒。因此，想要臉上的皺紋少一些，平時就要儘早戒菸戒酒，這樣才能過上更健康的生活。