8種蔬菜不宜長時間食用,南瓜上榜,排首我們或許經常吃

2023-02-08     咪嚕嚕     反饋
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延伸話題:如何挑選新鮮蔬菜?

1、早上去買。早上賣的蔬菜大部分肯定是最新鮮的。

2、色澤飽滿。看蔬菜的色澤,譬如黃瓜十分翠綠,西紅柿非常紅,且軟硬適中。任何一種新鮮的蔬菜都是色澤很飽滿的,這樣的蔬菜就比較鮮艷。

3、選擇沒有異常氣味的蔬菜。不法商販為了使有些蔬菜更好看,用化學藥劑進行浸泡,如硫、硝等,這些物質有異味,而且被洗掉。