8種蔬菜不宜長時間食用,南瓜上榜,排首我們或許經常吃

2023-02-08     咪嚕嚕     反饋
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5、新鮮的木耳

木耳是一種十分不錯的食物,經常吃有助於加快血液循環,幫助清理血液中毒素垃圾,保護血管健康。

不過需要注意避免食用新鮮的木耳,因為新鮮的木耳中含有一種叫朴啉類光感物質,人在吃了新鮮木耳後,這種物質會隨著血液到達人體表皮細胞內部。

經過長時間的照射會誘發日光性皮炎,暴露在太陽光下的皮膚則會出現嚴重的瘙癢紅腫,甚至局部壞死。

6、未熟透的西紅柿

西紅柿是一種紅色的植物果實,,很多人都喜歡吃,不僅可以涼拌還可以炒食,但是這都說的是成熟的西紅柿,對於那些沒有熟透的西紅柿多為青綠色,這樣的西紅柿是帶有一定毒性。

未成熟的西紅柿中含有龍葵素,若經常吃未熟透的西紅柿,口腔中不僅會有一種苦澀的感覺,還會有噁心嘔吐等中毒現象。