這5種食物是「升糖王」:糖友管不住嘴,打再多胰島素或許也沒用

2023-02-08     開心果     反饋
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2.減少脂肪和食鹽的攝入

糖尿病腎病常合併脂肪代謝障礙,所以仍要堅持低脂肪的攝入,橄欖油、花生油中含有較豐富的單不飽和脂肪酸,可以作為能量的來源。

糖尿病腎病發展到一定階段常可出現高血壓,表現為浮腫或尿量減少,限制食鹽可以有效防止併發症的進展。

3.控制好吃飯的時間

有一些糖尿病人在平時吃飯的時候都沒有嚴格按照三餐的時間,並且讓自己的吃飯時間比較隨意,有些糖尿病人在早上沒有吃飯的習慣,而到了中午就會因為飢餓而進食過多的食物。

或者是一些糖尿病人在吃飯的時候吃的不多,導致自己在睡覺前因為能量不足而出現低血糖。在這個時候就急忙補充很多食物,而這些做法都是錯誤的。