這5種食物是「升糖王」：糖友管不住嘴，打再多胰島素或許也沒用

5.堅果類食物

瓜子和花生等堅果類都是屬於一種高熱量高脂肪的食物，這些食物所含的熱量要比同等重量的肉類高許多倍。

如果大量食用，會很不利於體重還有血脂的控制，間接的情況也會影響到血糖的控制。所以對於一些有糖尿病的患者，平時應該少吃一些堅果類的食物，這樣子才能夠有效控制病情。

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糖尿病人的飲食，你需要注意這4點