醫生再三強調:吃完橘子後,最好別碰這5種食物,希望你能聽勸

2023-02-07     咪嚕嚕     反饋
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3、動物肝臟

動物肝臟當中含有豐富的鐵元素,適當吃可以達到補血的效果,而橘子當中含有豐富的維生素C,如果這兩者搭配在一起的話,動物肝臟當中的金屬離子與維生素C結合會加快,維生素C的氧化使其失去活性,從而失去原有的營養價值。

4、黃瓜

黃瓜當中含有維生素C分解酶,而橘子當中含有豐富的維生素C,如果吃完橘子立馬吃黃瓜,就會導致這兩者的營養成分遭到破壞,營養大大流失會浪費這兩者的營養,也會引發消化不良的症狀。

5、胡蘿蔔

胡蘿蔔在體內會產生一種叫作硫酸鹽的物質,並迅速代謝,生成一種硫氰酸抗甲狀腺物質,如果吃了橘子吃胡蘿蔔,橘子當中含有類黃酮這種物質會在腸道當中被分解,變成成苯甲酸和阿魏酸,它們可以增強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而引起甲狀腺腫大。