28歲男子因肝病離世，醫生提醒：冰箱內2種食物，別再吃

呵護肝臟健康，需要做好3件事 1、合理飲食 生活中，除了久泡的木耳中產生黃麴黴du素外，霉變的食物中同樣含有，也要少吃。 此外，高脂食物、油炸食物對肝臟健康也有較多的危害，高脂食物容易患上脂肪肝，而油炸食物中會含有一定的致ai物，不宜過多食用。 平時最好多吃一些蔬果，如：草莓、菠菜、西蘭花、海帶等，對肝臟具有很大的益處。