壽命長短能從「外貌」上看出來？若你能滿足這些特徵，偷著樂吧！

哪些生活習慣可以讓我們更加長壽呢？

1、寬容可以讓我們長壽。

放下怨恨，對我們的身體健康會有不小的幫助。一般情況下寬容可以減少焦慮、降低血壓、讓我們的呼吸更加的順暢。對於年齡越大的人來說，寬容可以帶來的好處也就越多。

2、有目標的生活可以讓我們長壽。

在業餘時間培養自己的愛好，或者是做自己覺得有意義的事也是有助於長壽的。所以在日常生活中，不管年老還是年幼都應該培養自己的興趣愛好，因為這樣不但可以提升自己，還能夠讓自己更加的長壽健康。

3、認真的性格是長壽的秘密之一。

研究人員提出了很多關於長壽的指標，例如對細節的關注度、耐心等，你就會發現認真的人會在追求健康這件事做更多的事情，同時還會把人際關係處理的更加好。