女性衰老「加速器」已找到，菸酒排名墊底，看完榜首，抓緊改正

【二】精神方面

1、總是容易疲憊，明明每天都挺早睡的，可是第二天起來還是非常的睏倦，就好像昨天晚上沒有入眠一般。

2、失眠的問題出現更加頻繁，有時候明明累得眼睛都睜不開了，可是只要縮進被窩裡，就算不斷變換睡姿，也無法進入睡眠，第二天只能頂著黑眼圈上班。

3、整個人記憶力不斷變差，總是想要說什麼的時候，卻總想不起來自己要說的是什麼。自己收拾好的東西，總是找不到在哪裡，每次都要花費大量的時間找東西。有時候，連新認識新人的名字都記不住，經常陷入認錯人的尷尬之中。

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