為什麼一到凌晨3、4點就早醒？中醫直言：可能與7個原因有關

第五、肝火旺會導致失眠，導致失眠的原因較多，從中醫角度而言，肝火旺、肝陽上亢均會導致失眠症狀，痰熱內擾、心膽不交、心脾不交、心腎不交等也可能引起失眠，需通過中醫方法進行辨證施治，給予對應治療。

可以用龍膽瀉肝丸進行治療，還需調整生活習慣、飲食習慣等，保持清淡飲食同時調整情緒，通過暗示治療、行為治療，逐步地改變性格與情緒，可改善失眠症狀。

第六、如果在睡眠中發生心肌缺血、心絞痛，會因為心臟的不舒服導致失眠，但導致心肌缺血的原因有很多，建議到心內科甚至呼吸科就診。

有些人晚間也會發生心肌缺血，但是缺血的原因恰恰是因為睡覺有睡眠呼吸暫停，血氧飽和度極度下跌。心臟也會因為缺氧導致心絞痛、導致失眠。