胃不好不能吃饅頭，要多喝粥？醫生：腸胃不好，建議少吃5類食物

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醫生：腸胃不好，建議少吃5類食物

避免辛辣食物

像濃茶，咖啡，烈酒等飲料，辣椒芥末等辛辣食物，會刺激胃腺分泌胃酸和胃蛋白酶，直接傷害胃黏膜並且加重病情。

避免難以消化的食物

像過硬，粗糙油炸纖維過多和過粗的食物，以及油炸糕，玉米，紅薯，烤雞，栗子，花生，黃油都會增加對胃黏膜的負擔，導致消化功能下降，出現腹痛，腹脹，吸入泛酸等不良症狀。

避免冷食

各種冷飲，梨，柿子，黃瓜，絲瓜，西紅柿，竹筍都屬於涼性蔬果，容易引起胃黏膜收縮，消化液分泌，減少產生消化不良症狀，而且容易出現胃脹和胃痛情況。

出現胃部疾病，避免喝酒，喝大量啤酒會導致慢性胃炎，因為胃黏膜主要合成前列腺素E的物質會抑制胃酸分泌，保護胃黏膜慢性胃炎患者大量喝酒後前列腺素E的合成會大大減少，患者通常會感到上腹飽滿，灼熱感加重，食欲不振。