胃不好不能吃饅頭，要多喝粥？醫生：腸胃不好，建議少吃5類食物

導語：生活當中很多人經常說「10人9胃病」，在日常生活當中因胃部疾病受過的折磨人數非常的多。

比如說自己吃的東西多一點，一整天會感到有些臃腫的情況，或者是吃完早餐後胃部出現隱隱作痛的情況，這對於腸胃不好的人來說都是非常常見的異常症狀。

長期出現胃病那麼整個人的氣色會發黃，甚至身材變得越來越瘦，也會增加或者加重各種疾病的風險，其實出現胃病需要3分治7分養，如何養胃才是關鍵。

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很多人表示胃不好不能吃饅頭，要多喝粥，事實真的如此嗎？

很多人說出現腸胃疾病，多喝粥是一件好事，容易被消化，但是胃不好，喝粥是不科學的，因為每個人出現胃部疾病的原因不同。

如果沒有做好正確的區分，喝粥不僅無法養胃，甚至還會傷胃，對於腸胃不好的人來說，喝粥是不科學的。

首先胃出現不舒服，在飲食方面要慢慢咀嚼食物，在咀嚼食物中會夾雜著唾液，食物很容易被消化進胃中，而喝粥時是不會細嚼慢咽的食物也不會與消化液混合，不利於消化。

其次粥的含水量很高，口腔和胃分泌的消化液被稀釋，食物不能立即被消化腸胃功能不好的人，胃部運動變慢，進一步增加了胃部負擔。