醫院教授：少吃點肉吧！人到老年應該吃什麼肉?不妨了解下

我國居民經常食用的豬、牛和羊等動物的肌肉，由於其肌色較深，呈現暗紅色，因而又被稱為紅肉。那麼，為什麼老年人應該減少這種肉類的攝入呢，下面就給大家介紹一下減少紅肉攝入的益處。

一、減少紅肉攝入的三大原因