過年吃肉注意了！豬身上5個部位「建議少吃」大腸排最後，第一名很多人愛吃「但膽固醇特高」

豬肉：

豬肉是紅肉的典型代表，在紅肉裡面豬肉如果跟牛、羊肉相比，它的蛋白質含量是略微偏低一點。

但它的脂肪含量比較高，可能比牛、羊肉稍微差一點，但是價格便宜，所以很多人喜歡吃，吃的時候還是要根據它的營養特點進行一些調整。

比如把肥肉盡量的去掉，把一些瘦肉盡量留下來吃，營養上它的脂肪、鐵、鋅、鈣這些含量非常豐富，可以滿足生長發育的需要，現在生活水平提高、肉吃得太多了，所以還是要注意盡量吃瘦的。

豬肉雖好，但不是所有部位食用都對身體有益的，豬身上的這幾個部位，醫生建議少吃，大家不妨來了解一下！

豬身上的5個部位，醫生建議少吃，大腸排最後，榜首很多人愛吃