40種粥+湯的做法,一月不重樣,好看美味又健康,快快收藏

2023-02-02     滕樂航     反饋
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用料 :雞胸肉、藜麥,胡蘿蔔,蔬菜,鹽

做法 :

1 將雞肉洗凈切丁用鹽腌一會兒,蔬菜和胡蘿蔔切成小丁備用;

2鍋低倒油,將雞肉炒散變白,蔬菜和胡蘿蔔丁也倒入一起翻炒;

3然後將炒好的食材倒入高壓鍋內,倒入半杯藜麥,然後倒入雞湯蓋過材料;

4 等煮後再小火燜15分鐘,藜麥和肉都能很軟了,關火開吃

皮蛋瘦肉粥
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