遇到這樣的情況可怎麼辦?
遠離「專家高論」
中國人普遍有個特點,那就「吃進肚子就是好」,隨意給孩子增加「高級營養品」,結果是加重脾胃的負擔。
情緒很重要
身體健康和性格情緒有很大聯繫,孩子的青筋提醒父母,他需要一個簡單樸素、溫暖有愛的成長環境。
忌生冷寒涼的食物
脾胃虛寒的寶寶,如果吃冷飲(溫度低於37℃)、霜淇淋、寒性水果如西瓜、火龍果、獼猴桃、香蕉等,就是雪上加霜。
少打針輸液、少用抗生素
孩子生命力和陽氣旺盛,如果身體進入寒涼的抗生素和液體,對身體的傷害比直接吃寒涼食物還厲害。
在家多做一些綠色保健
父母可以學習一些簡單的小兒推拿,在家可以給孩子做一些日常保健,增強孩子體質。