晚上睡覺時，空調切記不要開26度，我現在才知道，提醒家人

空調間裡面不能吸菸，在使用空調的時候一定不能在房間裡面抽菸，因為開空調肯定需要把門窗緊閉，如果在這個房間裡面抽菸，香菸裡面的有害物質就會長時間堆積，對身體健康影響是非常大的。 晚上開空調睡覺調到多少度適合相信大家已經知道了，晚上睡覺的時候大家就應該注意把空調的度數開在合適的範圍，還應該注意早上起來以後及時的開窗通風，睡覺之前身體出很多汗，最好能夠洗熱水澡。 然後把身體擦乾以後再開空調，吹空調的時候也不要把空調的風直接對著身體吹，特別容易讓身體受涼，特別是家裡面有老人小孩，一定要注意這些方面的事項。