蘋果和它一起煮，堪比「止咳藥」！健脾胃、養腎氣，咳嗽去無蹤！

準備食材：蘋果一個，雪梨一個，冰糖適量（根據自己的口味調節）

製作方法：將蘋果、梨洗凈，去皮（也可以不去皮），切小塊，放入蒸碗中，再加上冰糖，再放入入蒸鍋中隔水蒸熟即可。成品湯甜味美，老少皆宜。