獼猴桃是天然的 「長壽果」 ？綠心和黃心有什麼區別？快來學習！

無論是綠心、紅心還是黃心的獼猴桃，都存在自己獨特的營養價值，大家可以根據自己的需求進行選擇，總之常吃獼猴桃是沒錯的~

而在購買獼猴桃時還需要注意以下 3 點：

1、觀察獼猴桃外觀

凡是有小塊碰傷、有軟點、有破損的，都不能買。因為只要有一點損傷，傷處就會迅速變軟，然後變酸，甚至潰爛，讓整個果子在正常成熟之前就變軟變味，嚴重影響獼猴桃的食用品質。

2、看成熟度

選購獼猴桃，一般要選擇整體相對堅硬的果實，凡是整體變軟或者局部變軟的獼猴桃最好不要買，因為變軟的獼猴桃在家中擱置兩天左右，就會軟爛變質。