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2024年11月14日
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高血壓有救了!高血壓最怕的水果就是「它」,每天吃一個,血壓直直往下降
2023-01-29
藍梵曉
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蘋果
一直就聽媽媽說過:每天一個蘋果,不用打針也不用吃藥,對於高血壓患者而言,蘋果中富含豐富的鉀鹽,它能夠與體內的鈉鹽結合,讓後者排除體外,對於心血管疾病的預防有著重要的作用。
此外,蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加,減少血液中的含糖量等作用。高血壓患者吃蘋果,是好處多多
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