山藥玉米排骨湯，營養滿分，全家老少都愛喝的養生好湯

二、口蘑炒牛肉

牛肉含有豐富的蛋白質、維他命和礦物質，而口蘑則含有多種胺基酸和微量元素，兩者搭配不僅味道鮮美，更是營養價值高。

簡單的幾個步驟就能夠做出美味又下飯的炒菜，這道菜是忙碌的家庭主婦的福音。