台灣洗腎主因是糖尿病!譚敦慈推「1神菜」:護腎控血糖

2026-03-15     東嫻靜     反饋
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台灣洗腎人口高居全球前列,全台近10萬人長期接受洗腎治療,腎臟健康問題備受關注。「無毒教母」譚敦慈近日於《醫點不誇張》節目中,建議國人除了多喝水、避免高油高鹽高糖飲食,還可多食用含槲皮素與硫化物的洋蔥,有助於保護腎臟,並可協助血糖控制。她強調,國人洗腎主因多為糖尿病腎病變,洋蔥則因其抗氧化成分,對腎臟及血糖調節皆具正面效果。

此外,營養師高敏敏也指出,洋蔥富含異蒜氨酸與膳食纖維,有助抗氧化、減緩過敏及促進腸道健康。

台灣洗腎病友多是糖尿病腎病變!譚敦慈分享吃洋蔥護腎

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