46歲絕經和56歲絕經「哪個比較好」？醫生示警「超過這歲數」小心罹2種癌

3.改善貧血：部分女性經期長、量也大，時間一長，身體里的鐵就被悄悄掏空了，最後可能攤上失血性貧血。

到了絕經期，沒了定期失血的消耗，身體就有機會把血庫慢慢補回來。

需要提醒的是，絕經後[雌☆激☆素]水平下降也會帶來一些挑戰，比如骨質疏鬆、心血管疾病風險增加等，因此適度而規律的更年期管理很關鍵。

（圖片來源：Snopes）

來源：sohu