我們常說「飯後不動,越飽越懶」,但如果每頓主食或油膩食物後,你都困得無法自制,那就得警惕。
這並非是普通的「飯後懶覺」,而可能是肝臟對血糖調控失靈的表現。
健康的肝能快速穩定血糖,而脂肪肝會使這個過程混亂,導致血糖驟降,於是人就異常疲憊。
這種現象不容小覷,因為它可能是肝臟已不堪重負的訊號。