若你覺得自己「一無所有」,這9分鐘請這樣調整:
感恩:感謝「還能呼吸」、「還能思考」、「還有明天」
承諾:「若今日有人給我一分錢,則微笑感謝;若有人給我一個機會,則全力以赴」
行動:立即做一件「不花錢的善行」——為路人開門、給陌生人微笑、或清理公共空間
歷史上許多「翻身」故事的主角,起點都是「承認現況,但選擇感恩與行動」。
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