正月初四是「凶日」！60歲以上老人牢記：1不拜、3不動、4不吃，否則災禍不斷一整年！

若長者不小心觸犯上述禁忌，可立即進行以下補救：

靜坐調息：找安靜處坐下，深呼吸，讓身心平復

溫水補充：飲用溫開水，稀釋體內負擔

子女陪伴：讓長者感受到支援，減少心理壓力

及時就醫：若身體不適，不可拖延，立即送醫

2月20日正月初四，60歲以上的長輩們，請牢記這些保護自己的智慧。平安健康，才是新年最好的禮物！