睡覺時總在凌晨3、4點醒來，暗示四大疾病將要到來，千萬要警惕。

4. 胃腸道的起義：胃酸反流 說到胃腸道，它們可是咱們身體的「後勤部長」。

如果它們鬧起了彆扭，比如胃酸反流，那可真是讓人痛苦不堪。