低油糖~南瓜扭扭脆脆棒 有手就會超簡單,酥酥脆脆好吃又健康~

2026-01-27     毛雅菲     反饋
7/8
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製作步驟:

1️⃣南瓜蒸熟壓成泥,稱出對應的克數

2️⃣盆里稱好麵粉和奶粉,加入糖和鹽,加入南瓜泥,全蛋液和玉米油

3️⃣先用筷子攪成絮狀,加入黑芝麻,下手揉成光滑的團

4️⃣在油紙上搟薄,四邊切整齊,切成寬大約8mm的細條,拿起兩頭向反方向扭(扭完會稍微變長,如果長了放不下烤盤可以切掉跟邊角料再次搟薄)

5️⃣依次做好放烤盤上,預熱好的烤箱,風爐模式160度烘烤22-25分鐘,時間根據粗細調整

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