3,復原乳。復原乳是通過將奶粉與水按一定比例混合後,再經過高溫處理製成的。
在這個過程中,牛奶中的許多天然營養成分會大量流失。同時,為了改善口感和延長保質期,生產商通常會添加大量的糖分、香精和防腐劑等添加劑。這樣的牛奶,長期飲用對孩子的身體健康無疑是不利的。
那麼,面對市場上琳琅滿目的牛奶飲品,我們該如何為孩子做出正確的選擇呢?其實很簡單,那就是儘量選擇純牛奶。純牛奶是以新鮮牛乳為原料,經過巴氏殺菌或超高溫滅菌等工藝處理後製成的。在購買時,我們只需仔細查看配料表,確保上面只有「生牛乳」,那麼這款牛奶就是值得信賴的。