62歲老爺腎衰竭去世，生前經常跑步愛喝茶，醫生嘆息：無知害了他！

張華是一個典型的工作狂，在教書的同時，也從不放棄對生活的熱愛。他退休後，雖然有更多時間進行運動和休閒，但他的健康觀念卻並沒有得到相應的更新。他認為只要保持運動，身體自然健康，對於飲食和其他生活細節的關注不夠。