再不補氣血你就老了！建議女人常吃這湯，一周2次，氣血足顯年輕

2. 紅豆和紅皮花生比較難煮，提前用冷水浸泡2小時以上。

3. 把泡好的紅豆、花生，還有去核的紅棗一起放進鍋里，加足量的水。

4. 大火燒開轉小火，慢燉1個小時，直到紅豆開花軟爛。

5. 出鍋前10分鐘，再加入枸杞和紅糖。