姐妹們,學醫姑姑教我的,叫我一定堅持喝!!!

2026-01-20     毛雅菲     反饋
4/5
💗再送大家幾個小貼士:

第一,薏米呢,一定要炒制一下,就像圖片中這樣的,顆粒飽滿圓潤薏仁,炒制一下喝的話口感會有一點點穀物的清香。

第二,檸檬片呢,可以直接放進去,也可以先捏一捏,釋放出更多的檸檬香哦!如果喜歡更濃郁的檸檬味,也可以多加幾片。

第三,水量呢,圖片中的比例看著就很不錯,大概是薏米的6-8倍吧。可以根據自己的口味調整,喜歡稠一點就少加點水,喜歡淡一點就多加點水。

第四,煮好以後呢,不要馬上加入檸檬哦,溫度過高可就不好了!稍微晾一會兒,溫熱的時候加入不破壞檸檬vc最贊了!
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