今天分享6款專為夜貓黨定製的養生茶飲!!! 「夜貓子專屬!6款養生茶飲!!」
刷劇入迷、加班到天明、失眠emo.•••當代年輕人誰沒熬過夜?但熬夜後的身體真的會拉響警報!熬夜時大腦會分泌多巴胺,產生短暫的愉悅感,形成惡性循環。但第二天精神萎靡、效率低下,得不償失!
⚠️熬夜的危害,比你想像的更可怕!身體發出的警告信號!
1️⃣:皮膚狀態:黑眼圈、眼袋、皮膚暗沉、長痘、加速衰老
2️⃣:精神狀態:記憶力下降、注意力不集中、反應遲鈍、情緒波動大
3️⃣:身體機能:免疫力下降、內分泌失調、腸胃功能紊亂、視力下降