提醒大家：自助餐不要碰的「四種食物」，不懂的人別瞎吃了，從事餐飲的人一樣不碰

自助餐最「坑的4種食物，內行人一樣都不碰，想吃也要忍住別拿

一、主食小炒

相信很多人在吃自助餐的時候，都喜歡提前餓一餓自己，然後再到自助餐廳大吃一頓。等到自助餐廳時，已經餓的是飢腸轆轆，這時候的他們就會選擇一些小炒主食去進行食用，例如炒粉或者是炒飯。如果你是一位聰明人的話，一定是不會這樣做的，因為主食吃完以後，就會變得特別飽，在面對其他美食的時候，完全沒有任何的食慾，吃上一小點就不想再吃了。