怪不得高級飯店 的涼拌洋蔥那麼好吃，原來訣竅全在這，2分鐘教會你

眾所周知，洋蔥具有發散風寒的作用，對於對於經常感冒發燒的朋友來說，多吃一些洋蔥還是有益處的。洋蔥的氣味比較辛辣，如果刺激我們的胃腸以及消化腺分泌，這樣在我們沒有食慾的時候，就能多吃一些東西啦。春天正是長個的季節，可以讓家裡的孩子多吃一些洋蔥哦。

因為洋蔥裡面含有一定的鈣質，多吃一些洋蔥能夠提高骨密度，這樣對於小孩子長個來說，就有大大的用處啦。