氣色差的女生快試試，6種桑葚花茶配方，補肝血養氣色，喝完臉色紅潤了

失眠焦慮的

百合5g、茉莉花5g、桑葚干10g，先把桑葚乾和百合放杯子裡倒70°C左右的溫水加蓋燜8分鐘，再放茉莉花進去再燜2分鐘就行了，能反覆沖泡兩次，百合養心安神，茉莉花疏肝解郁，晚上睡前喝一杯挺放鬆的。