阿嬤天天吃幼嫩車前草，15天後身體出現了改變！整個人都健康起來了

做法：

車前草去根且摘去壞的葉子清洗乾淨，新鮮的車前草也可以曬乾了再用。鍋中放入適量清水，煮開，倒入清洗乾淨的車前草，鍋蓋蓋上，大火煮30分鐘加入適量片糖繼續煮制，片糖的用量不宜太多，有一點甜味即可。糖融化即可熄火，煮好後放稍涼飲用，也可以放冰箱冷凍。

車前草也是祛濕草，現在夏初也是濕氣的高發時期，大家要注意防濕，這樣就不會被濕氣纏身。

大家要知道再好的東西都有不適合用的人，那些人不可以用車前草呢？文獻記載，車前草若虛滑精氣不固者禁用。脾胃虛寒的患者也儘量少用。提到濕氣在這個時候幾要多注意，也開看看怎麼祛濕，濕氣有什麼表現。

1、人的小肚子顯得很脹，看起來會比較大，肚子裡面並不是脂肪而是濕氣跟脂肪混在一起，造成的肥胖，有些人還會出現浮腫的症狀。這個不是小問題，所以大家要多注意。

2、不知道你們睡覺會不會流口水，多數人說流口水是個人的習慣，然而，這並不是流口水是你身體發出的資訊，而是濕氣重的人舌頭上會有一層很厚的舌苔，舌苔邊緣有齒印。

3、大便不成形、沾馬桶：濕熱會傷及脾胃，導致排泄功能出問題。尤其在春天，你會發現自己拉的粑粑很稀，還沾便池。

4、女人小便及婦女帶下：出現小便渾濁、白帶增多、陰部瘙癢等情況。這也證明了你體內是濕氣重，這些表現很明顯看出來。

5、要是人身體的各項功能開始下降，對於【【房☆事】】也是很理想，女性還會有陰部的潮濕難聞，男性常見為陽痿【早*泄】，【【房☆事】】不振現象。

祛濕方法

多運動