健身達人都愛的鷹嘴豆，做成薄脆餅，不加一滴油，低熱量飽腹感強

健身達人都愛的鷹嘴豆，做成薄脆餅，不加一滴油，低熱量飽腹感強！

鷹嘴豆是印度、巴基斯坦和新疆日常生活中的五穀食材之一，也是藥食兩用的食材，而近些年來，鷹嘴豆也日漸成為大家比較受歡迎的一種豆類，不管是日式沙拉、兒童乳粉、老年人豆粉還是減脂食譜，都少不了鷹嘴豆的存在。