10道黃芪藥膳食譜，補氣不上火，氣色越來越好

論補氣良藥，黃芪當屬第一。

黃芪又稱小人參，它的作用與人參相似，都是補氣的。但人參是大補元氣，作用十分迅猛，一般的人不可輕易使用。

而黃芪是補中氣，相對溫和，效果卻不遜色，而且比人參固表的作用更強，所以成為最常用的補氣藥。