糖尿病能逆轉！30歲男戒珍奶炸雞　醫：「靠3招」1年就停藥

林軒任也分享一名30多歲患者張先生的案例，對方因肛門膿瘍住院，檢查意外發現糖化血色素高達13.2，屬嚴重糖尿病。由於長期嗜吃炸雞、蛋糕與珍奶，加上體重超過百公斤、幾乎不運動，導致血糖失控。

經歷住院治療與疼痛折磨後，張先生下定決心徹底改變生活習慣，先是戒掉精緻碳水化合物與高糖飲食，也開始運動，並配合醫師指示施打胰島素及服用口服降血糖藥。僅半年時間，他的糖化血色素就降至正常值5.8，之後維持穩定長達一年，成功停藥。