喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰更健康？來看醫生咋說

這種現象其實並不少見，長期憋尿會使膀胱的容積和彈性受限，增加膀胱負擔。

膀胱如果長時間被壓抑，過度充盈，膀胱壁肌肉會變得無力，排尿時就無法順利排空，這樣不僅增加了尿路感染的風險，還可能導致膀胱的功能逐漸下降。

更嚴重的情況是，如果經常憋尿，膀胱本身就會變得「懶惰」，慢慢地不能有效地排空尿液，增加了尿液滯留的可能，進而容易引發尿路感染、膀胱炎等泌尿系統問題。