冬季養生別低估蘋果水，喝完整個人都舒服了，可不能放涼了喝了

剛煮好的蘋果水冒著熱氣，表妹捧著馬克杯先焐了焐手，小心翼翼抿了一口，眼睛唰地亮了。「嗯，不辣，還有點甜絲絲的，像小甜品……」

半小時後吧，她就說胃裡那種又涼又堵的感覺減輕了，居然主動問我要零食吃。

連續喝了三天，她特意發消息說，現在吃飯香多了，肚子也不脹氣了，臉色都好了。

我媽說蘋果煮過之後，寒性就散了，加上生薑和紅棗，冬天可以試一試。😁